Vad är melatonin?

Vad är melatonin?

Definition och förklaring av melatonin

Melatonin är en naturlig substans som produceras av epifysen och finns i alla levande former.

Det är en ”intelligent” molekyl med många funktioner, som arbetar selektivt och verkar endast när och där så behövs.

Dessutom är det en substans som inte har kontraindikationer och är helt fri från bieffekter.

Det bästa melatoninet har vegetabiliskt ursprung och utvinns ur kakao.

Det verkar direkt på sömnen. Det är en naturlig substans som bestämmer cykeln sömn-vaket tillstånd på ett säkert vis.

Det ska alltid intas en halvtimme innan sänggåendet, helst vid samma tid varje kväll för att återupprätta korrekt dygnsrytm (1 tablett på kvällen).

Melatoninet verkar direkt på epifysen och håller den effektiv och skyddar mot åldrande. Epifysen är ett mycket litet organ som sitter vid hjärnans bas och är ansluten till hjärnan och det neuroendokrinala/hormonella systemet samt till nervsystemet via ett komplicerat kopplingsnätverk.

Vi kan med säkerhet påstå att epifysen är nyckeln till åldrandet, helt enkelt eftersom den kontrollerar hormonernas variationer från födsel till död (dygnsrytm) och hormonerna styr alla funktioner i vår organism.

Det är tveklöst bevisat att melatoninet förbättrar immunförsvarets effektivitet genom att öka vårt naturliga försvar och skydda os mot sjukdomar i allmänhet (influensa, förkylnig osv.) och i synnerhet av sjukdomar som är typiska för åldrande: cancer, hjärt- och kärlsjukdomar och autoimmuna sjukdomar.